Tips Usir Sakit Kepala Tanpa Obat

Sakit kepala bisa menyerang Anda kapan saja dan di mana saja. Penelitian yang dipublikasikan dalam American Academy of Neurology menunjukkan pemicu sakit kepala yang paling sering adalah meningkatnya temperatur suhu dan tekanan psikologis yang tinggi.

Untuk meredakannya seringkali kita mengonsumsi obat sakit kepala. Padahal, sakit kepala bisa diredakan dengan cara alami. Maka itu, jangan langsung mengonsumsi obat sakit kepala, lebih baik atasi dengan cara berikut, seperti dikutip dari Times of India.

• Minum air putih. Sakit kepala seringkali dipicu karena dehidrasi. Saat Anda kepanasan dan kehilangan banyak cairan disertai rasa sakit kepala, segera konsumsi air putih. Duduklah sebentar, kemudian minum air putih secara perlahan. Jangan lakukan banyak gerakan sampai sakit kepala hilang.
  
• Menjauh dari komputer. Radiasi komputer juga bisa menimbulkan rasa sakit di kepala. Hal tersebut biasanya terjadi pada Anda yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer. Cobalah matikan monitor, lalu pergilah ke luar ruangan untuk mencari udara segar.
  
  Tarik nafas perlahan, sambil pejamkan mata. Memejamkan mata adalah cara efektif untuk meredakan ketegangan otot mata yang menimbulkan rasa sakit kepala.
  
• Seduh secangkir teh hitam. Tambahkan perasan air lemon. Saat masih hangat, minum perlahan. Ini berguna untuk meredakan sakit kepala Anda segera.
  
• Coba mengonsumsi sup panas. Setelah itu, cobalah tidur dalam suasana tenang atau temaram.
  
• Berendam di air hangat juga bisa menyembuhkan sakit kepala Anda.
  
• Gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk menekan secara perlahan batang hidung Anda. Dan, lakukan juga pijatan pada pelipis secara bergantian. Tapi ingat, jangan tekan terlalu keras.
  
• Kompres kepala. Ambillah kain lembut atau handuk kecil, lalu basahi dengan air bersuhu dingin. Lalu, tempelkan di kepala dan leher bagian belakang. Cara tersebut bisa mengurangi rasa sakit karena membuat efek relaksasi.
  
• Meditasi. Saat muncul sakit kepala cobalah untuk bermeditasi. Pejamkan mata, tarik napas dan tahan selama lima detik kemudian buang secara perlahan. Fokuskan pikiran Anda pada hal-hal yang menyenangkan. Dengan begitu Anda bisa mengurangi ketegangan otot pemicu sakit kepala, akibat tekanan psikologis.

Mudah2an bermanfaat gan

Sumber : http://www.klikunic.com/2011/07/tips-usir-sakit-kepala-tanpa-obat.html#ixzz1XH6QZML6

[Continue reading...]

CARA MENGATASI SPAM STATUS FACEBOOK

Cara Mengatasi Spam Status Facebook. Update status facebook tanpa permisi itulah salah satu ciri spam status facebook yang beberapa hari ini cukup heboh. Sang pemilik tambah sewottt.. manakala tiba-tiba muncul Update status di dinding/wall dengan kata-kata yang jorok dan terkadang mempermalukan sang pemilik sendiri. Kalau sudah begini bagaimana Cara Mengatasinya? atau lebih tepatnya bagaimana Cara Mengatasi Spam Status Facebook ?

[baca juga Gan - HOT- : Foto Justin Bieber Makan di Warteg]

Sebelum membahas bagaimana Cara Mengatasi Spam Status Facebook, ada baiknya kita putar dulu kebelakang. Dapat dipastikan bahwa sebelum terjadi update status di wall / dinding tanpa permisi pasti sobat telah melakukan klik pada link url aneh, diantaranya http://tinyurl.com/sampahh betul ga?? Karena beberapa hari ini link url yang disingkat tersebut banyak beredar dan salah satu korbannya adalah temen goceng blog sendiri..

Dari hasil googling yang goceng blog dapatkan ternyata salah satu Cara Mengatasi Spam Status Facebook cukup simple yaitu segeralah log out dan gantilah password akun Facebook ataupun Email Facebook sobat... karena untuk saat ini cara tersebutlah yang paling ampuh untuk menghentikan spam status facebook. Kedepannya agar lebih berhati-hati dan jangan suka mencoba url / link yang aneh ataupun yang mencurigakan

[Continue reading...]

Blogku Kok Berubah Menjadi Situs Lain

Pernahkah sahabat blogger mengalami masalah dengan blognya seperti "blog tiba-tiba berubah menjadi situs lain"? Hal ini terjadi ketika kita coba melihat halaman blog dan kemudian langsung berubah menjadi halaman situs lain yang bukan blog kita. Alamat "url" nya juga berubah jadinya.

Saya pernah mengalami hal ini dan tentu sangat mengganggu sekali. Baru saja membuka halaman blog, ehhh langsung berubah menjadi situs lain. Kalau pengunjung melihat hal seperti ini, maka mereka tidak akan segan untuk segera meninggalkan blog. Sayang sekali bukan?

Saya sempat dibuat bingung oleh keadaan ini, bahkan ketika membuka dashboard blog pun tampilannya berubah menjadi situs tersebut. Langsung saya ambil langkah dengan menghapus script dari pihak ketiga yang ada pada blog. Hasilnya masih nihil juga. Akhirnya saya baru sadar ada script iklan yang belum dihapus dan ternyata benar, blog menjadi normal kembali dan tidak berubah menjadi situs lain lagi. 

Yang membuat keadaan seperti ini adalah salah satu script iklan yang dipasang pada blog, setelah itu dihapus barulah blog menjadi normal kembali. Pengalaman seperti ini ternyata tidak saya jumpai pada blog saya saja. Ketika berkunjung ke blog lain, saya menjumpai hal ini. Blognya tiba-tiba menjadi situs lain. 

Ketika blog sudah mengalami kejadian seperti diatas, cobalah untuk menghapus script atau kode yang pernah sobat pasang pada blog dan kemudian cek lagi apakah blog sudah normal kembali. Nah itulah pengalaman saya dan semoga membantu ya..

[Continue reading...]